1、梨:梨富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,可助消化、潤肺清心、消痰止咳、清熱生津解渴、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便、促進肝細胞再生的功效,所以肝病患者易多食用梨 。
2、香蕉:香蕉營養高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品;且有促進肝細胞再生的功效,以提高免疫力、保護肝臟,所以肝病患者可多食用些香蕉,起到保護肝臟的作用 。
3、紅棗:俗稱“大棗”,有“天然維生素丸”的美譽 。維生素含量較高,有補血養肝的作用 。國外的一項臨床研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上 。所以肝病患者可以多食用些大棗以提高機體免疫力 。
4、葡萄:葡萄有“水晶明珠”的愛稱,含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,可充分補充機體能量;且葡萄以酸入肝,有增進食欲和保肝、護肝的作用,所以肝病患者易多食用葡萄以保護肝臟 。
【吃啥對肝有好處 養肝水果第一名】5、石榴:石榴具有廣譜抗菌作用;維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍,可補充肝病患者本身易缺乏的元素,以增加營養、提高免疫力、保護肝臟;且榴花性味酸澀而平,具有良好的止血作用,所以肝病患者易多食用石榴,特別是肝硬化患者 。
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