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共同的攝生一樣平常
心境龐大的 90 后年老人 ， 一邊感到另有猖獗的本錢 ， 一邊不能不為本人臨時接受外賣以及熬夜的身材早早做些計劃 ， 因而也端起了保溫杯勤奮地攝生 ， 體式格局也出格標新立異 ， 復雜來歸納綜合便是：一邊培植本人 ， 一邊攝生保健。
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無效彌補鈣質 ， 進修了
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熬最深的夜 ， 敷最貴的面膜
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既然曉得玩手機對于目力欠好 ， 為何沒有玩屏幕更年夜的電腦呢？
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能夠說黑白常懂攝生了
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好久沒吃生果了 ， 那就吃個芒果冰吧
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冷熱均衡 ， 有理有據
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吃凍的工具對于身材欠好 ， 正在嘴里多含一會 ， 就沒有會冰了
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90 后中年人公用攝生指南
搖滾青年捧起了保溫杯 ， 鉚釘朋克穿上了棉毛秋褲；我吸煙飲酒蹦迪徹夜 ， 但我是個風雅的攝生男孩 。每一個混跡攝生圈的年老人 ， 都有本人的一套攝生規律：
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蹦迪蹦到一半 ， 來段擴胸活動；三點半回家 ， 保持泡個腳才睡；聽著攝生重金屬扭腰壓腿 ， 這類高興 ， 只要中年能人會懂 。
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「啤酒加枸杞 ， 活到來世紀」！喝啤酒為了避免心虛 ， 放點枸杞也是挺好的 。
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書上說：抽一支煙 少活五分鐘 ， 笑一笑 多活五分鐘 ， 以是我 一邊吸煙 一邊笑 。
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一邊暴飲暴食 ， 一邊吃健胃消食片；一邊吃渣滓食物 ， 一邊喝中藥療養身材：
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熬夜很傷身材 ， 以是你能夠 只徹夜 沒有熬夜 。
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「下班常常吃外賣 ， 沒有安康 。」「我也這么想 ， 以是我比來正在思索要沒有要沒有下班了？」
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