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1、香蕉黃瓜餡面包
香蕉被譽為“神奇的水果” ， 有生津止渴、潤肺滑腸的功效 。 一天吃2根香蕉就能有效的改善體質 。 而且香蕉物美價廉、食用方便又衛生 。 今天我們就用香蕉和黃瓜汁組合來做一個好吃又不上火的蒸面包 。 將適量黃瓜皮放入料理機中榨成汁 ， 放入白糖 ， 3可酵母 ， 攪拌均勻 。 再在打好的黃瓜汁中分次加入面粉 ， 和成稍軟一點的面團 ， 再在和好的面團上抹上少許食用 ， 蓋上蓋子 ， 醒發至兩倍大 。 蒸好后取出 ， 倒扣脫模 。
首先是在盆或者面包桶中加入雞蛋白、牛奶、香蕉段以及玉米油、綿白糖和精鹽等材料 。 第三步是將面包機打開 ， 進行和面 ， 大約半小時以內 ， 和面成光滑的面團 ， 然后進行發酵一小時 。 第四步是 將發酵好的面團 ， 排氣后 ， 分成若干小份 ， 每一份小面團都滾圓 。 第七步是在二次發酵后的面包坯表面 ， 刷上雞蛋液 。 最后一步是放入預熱好的烤箱 ， 中層 ， 175度 ， 上下火 ， 烤15分鐘 。 然后美味的香蕉餡兒面包就出爐啦
2、香蕉核桃餡的小餐包 ， 面包松軟 ， 餡料營養豐富 ， 香甜可口
香蕉含有豐富的膳食纖維 ， ， 其很大一部分不會被消化和吸收 ， 但能令糞便的容積量增大 ， 并促進腸蠕動 。 喜歡水果尤其是香蕉 ， 把香蕉加到面包中也是我靈光一閃 ， 沒想到味道超級棒 ， 香蕉和面包的完美組合 ， 讓你欲罷不能 。 香蕉2個 ， 椰蓉適量 。 5 ， 用面皮包起來 。 8 ， 把面包坯子放上進行二次發酵 。 12,180度烤20分鐘呈金黃色即可出爐 。
【香蕉餡面包如何做？香蕉和黃瓜汁組合來做一個好吃又不上火的面包】香蕉餡面包香蕉核桃餡的小餐包 ， 面包松軟 ， 餡料營養豐富 ， 香甜可口！核桃又被稱為“益智果” ， 核桃含有較多優質的蛋白質及人體營養必須的不飽和脂肪酸 ， 能滋養腦細胞 ， 增加腦功能 。 而且 ， 核桃仁還能緩解疲勞和減輕壓力的作用 。 香蕉 ， 又被稱為“快樂水果” ， “智慧水果” 。 營養價值高 ， 熱量低 ， 研究人員表示用香蕉可治抑郁和情緒不安 ， 因它能促進大腦分泌內啡化學物質 。
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