背部肌肉拉傷怎么治療 _肌肉

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1 通常康復的時間在一周左右，當然這也需要根據拉傷的情況進行判斷，如果嚴重的話恢復的時間也會相應增加。背部肌肉拉傷癥狀2 背部肌肉疼痛、緊張、動作受限，肌肉收縮時會明顯感受疼痛加劇，嚴重的情況甚至出現背部腫脹。背部肌肉拉傷怎么治療3 前期進行冰敷防止背部肌肉出現腫脹，后期進行熱敷按摩幫助活血消腫，嚴重的情況需要去醫院進行治療。背部肌肉拉傷怎么快速恢復4 除了常規的冰敷和熱敷外可以嘗試拉伸肌肉，這能幫助你緩解肌肉的緊張防止痙攣的發生，也可以通過電刺激肌肉，通過電流在肌肉的內產生刺激來加速損傷部位的代謝和循環。