榴蓮和鯽魚能一起吃嗎榴蓮和鯽魚能一起吃嗎早餐 _生活百科

1、可以適量一起吃。
2、榴蓮性熱，鯽魚性平，二者在中醫性味上并不相克。
3、榴蓮中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分；鯽魚中含有蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分，二者在營養成分上也不會相克，因此是可以一起吃的。
【榴蓮和鯽魚能一起吃嗎榴蓮和鯽魚能一起吃嗎早餐】4、注意：榴蓮中含有一定量的蛋白質，而鯽魚也含有豐富的蛋白質，二者一起吃一定要適量，過量會導致蛋白質攝入過量，不利于健康。