胃是一個情緒器官，很多癥狀都是跟情緒相關的 。尤其是有一些已經有慢性基礎胃病的患者，比如慢性胃炎、消化性潰瘍的患者在情緒不好的時候，癥狀就會特別的明顯，也會加重胃病 。
建議患者首先要保持心情的愉悅 ， 保持樂觀開朗的一種心態 。除此之外，還需要有健康的生活方式，比如要清淡、健康飲食 ， 可以吃一些容易消化的食物 ， 不要暴飲暴食，甚至可以少食多餐，養成規律的作息，不要熬夜 ， 適當的鍛煉 。這些都很有助于胃病的保養 。
【心情不好胃就不舒服怎么辦】最根本還是要查明是否有胃病 ， 做胃鏡檢查，查明病因 ， 針對病因進行治療 。
