女性如果是在常規(guī)下，沒(méi)有懷孕的狀態(tài)下出現(xiàn)便秘，可以進(jìn)行艾灸 ， 同時(shí)配合飲食粗纖維和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能起到有效的改善便秘的癥狀 。
女性便秘艾灸主要是針對(duì)于虛性或者寒性的便秘效果比較好，如果是熱性大便干結(jié)大便排除困難等不太主張用艾灸的方式 ， 因?yàn)榘木哂袦亟?jīng)散寒，活血化瘀等功效，會(huì)使熱性便秘加重 。
通常選用的穴位是腹部的天樞穴，關(guān)元穴，氣海穴，中脘穴，以及下肢的足三里，上巨虛 ， 下巨虛，還可以選擇背后的膀胱經(jīng)大腸俞，小腸俞等穴位 。
【女性便秘艾灸哪里】艾灸對(duì)于寒性或者氣虛便秘，效果相對(duì)比較好，同時(shí)在治療時(shí)配合飲食，多吃粗纖維的食物，小米粥等健養(yǎng)脾胃，所以女性便秘時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x用艾灸來(lái)治療 。
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