【怎么判斷自己有月子病】月子病也稱作為產后風、月癆、月家癆、月奸病 ， 月中傷、干耳病等等，是女性在分娩時期因為筋骨腠理打開，身體虛弱、內外空虛，不慎風寒侵入而引起的一種病癥 。
女性在產后因妊娠引起的身體變化以及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產婦需要六周的時間才能恢復正常的身體狀態，這段時間稱為產褥期，如此期間調理不當 ， 就有可能會產生月子病 。
月子病一般指的是產后的亞健康 ， 包含有很多的癥狀 。常見的月子病表現為渾身怕冷、怕風、怕虛汗、腰背酸痛、關節疼痛、四肢乏力、頭痛嗜睡、產后脫發、產后抑郁等等 。
產后要保持良好的心情，增加營養的攝入，注意保暖，多吃一些補氣血的食物，保持清潔衛生 。
