如何測體脂計算公式_生活經(jīng)驗

【如何測體脂計算公式】體脂計算公式是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方，體脂指數(shù)是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數(shù) ，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28% 。