當媽后才發現，大多數孩子都是不愛吃飯的，有的是因為零食吃太多了，有的是因為缺鋅，也有的就是腸胃不好，飯菜不合胃口 。伺候一個“小祖宗”吃飯，真的比“登天”還難?。∧敲矗?2歲孩子不愛吃飯怎么辦呢？
1、讓2歲寶寶白天的外出量增加，增加2歲寶寶的運動量 。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游樂場，公園，或者是草地上運動，讓他們的體力消耗一些，吃飯時胃口比較好 。
2、讓2歲寶寶吃飯的碗的圖案更加豐富 。碗可以買幾個不同花色的，今天貓貓，明天狗狗 ， 后天猴子，不斷的換著來，讓吃飯不再那么單一 。同時吃飯的盆子也可以換1-2個 。
【2歲孩子不愛吃飯怎么辦】3、當2歲寶寶不愛吃飯時 ， 可以適當給與一定的獎勵，不如鼓勵他吃飯完畢后，去外面他喜歡的地方玩耍，去坐小飛機 ， 去做喜羊羊 ， 也可以適當的獎勵一個小禮物 。
4、制作菜肴時，增加一些帶顏色的進入，比如胡蘿卜，花菜 ， 木耳等等，顏色多了寶寶也喜歡 。口味也要換著做，增加2歲寶寶的食欲 。
5、可能是掛鹽水的時候把體內的益生菌也殺死了，破壞了腸道內的菌群平衡，導致腸道功能紊亂，所以導致2歲寶寶的胃口不好 。可以給寶寶多做些好看的菜式，刺激寶寶食欲 ， 有條件可以給寶寶吃點益生菌，能改善寶寶胃口，胃口好自然就愛吃飯了 。
