對于1歲4個月的寶寶而言,已經不需要吃奶了 , 此時更喜歡吃一些好看又好吃的食物,因為這些食物比較有吸引力 。因此,建議家長朋友掌握適合1歲4個月寶寶的相關食譜,從而滿足寶寶對美食的需求 。那么,1歲4個月寶寶食譜有哪些呢?
1、碧菠濃湯
食材:菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量 。
做法:鍋內水燒開后,放入菠菜焯燙至變色后盛出過涼水 。土豆切塊后蒸熟 。菠菜和土豆入攪拌機中 。加少許水打成漿 。水不要太多,只要夠把蔬菜打碎即可 , 水也可以換成牛奶或淡奶油,成品味道更濃郁 。打好的菠菜漿倒入砂鍋,加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度 。煮開后加鹽調味,出鍋前調入橄欖油 。
2、香蕉乳酪糊
食材:香蕉,天然乳酪,蛋黃,牛奶 。
做法:香蕉去皮,用羹匙壓成泥狀 。胡蘿卜去皮 , 用滾水燙熟 , 磨成紅蘿卜泥 。把蛋黃泥、香蕉泥、胡蘿卜泥混合天然乳酪 , 再加入牛奶調成濃度適當的糊 , 放在鍋內,煮開后再煮一小會兒即成 。
3、玉米片蝦皮粥
食材:玉米片150克、蝦皮若干 。
做法:蝦皮和玉米片洗凈,放入沸水中同煮 。煮好后加入調味料即可 。
4、五彩什錦飯
食材:米、雞腿、蘑菇、胡蘿卜、青豆 。
做法:大米洗凈,用水浸泡30分鐘 。把雞腿去骨,切小丁 , 蔬菜和蘑菇切小丁 。把所有材料放入電飯煲 , 加少許鹽,用電飯煲煮熟就好了 。
【1歲4個月寶寶食譜】以上就是關于1歲4個月寶寶食譜有哪些的相關內容介紹 。從上面的介紹中,我們可以了解到,適合1歲4個月寶寶的食譜挺多的,上面為大家介紹了四款食譜,分別是碧菠濃湯、香蕉乳酪糊、玉米片蝦皮粥以及五彩什錦飯,家長朋友不妨嘗試一下 。
