我們有時(shí)總是感覺自己發(fā)燒了 ， 全身都很燙，可以用體溫計(jì)測量時(shí)，體溫卻只有37度5 。那么，37度5算發(fā)燒嗎？通常情況下，37.5算低燒，可以采取物理降溫的方式 。當(dāng)然如果體溫不降甚至繼續(xù)上升超過38.5度，就應(yīng)該看醫(yī)生采用藥物治療 。
我們都知道，人體的正常體溫是 37℃，但這個(gè)數(shù)值說的是人體在正常情況下的平均體溫，即便你健健康康、白白胖胖的，體溫也不是恒定不變的 。性別差異、年齡的增加、環(huán)境的改變、飲食習(xí)慣的變化以及吃藥等因素都有可能引起正常體溫的波動(dòng)；其次，如果你不能準(zhǔn)確地讀出體溫計(jì)的數(shù)值或是在一天內(nèi)的不同時(shí)間量體溫，測量結(jié)果也會(huì)受到輕微影響；此外，測量部位的不同，正常的體溫值也會(huì)稍有差異 。
通常，當(dāng)體溫升高超過正常體溫 0.5℃ 時(shí)，就算作發(fā)燒了 。不過，每個(gè)人的正常體溫略有不同，而且受許多因素，比如時(shí)間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等的影響，因此想判斷是不是發(fā)燒了，最好是和自己平時(shí)在同樣條件下的體溫比較 。如果你不知道自己本來的正常體溫（假設(shè)，其實(shí)大家都不知道），那么腋窩體溫超過 37.2℃ 就可以算作發(fā)燒了 。
【37度5算發(fā)燒嗎】常用的體溫包括口腔溫度、鼻腔溫度、耳朵溫度、腋窩溫度以及直腸溫度等 。在健康狀態(tài)下，我們的體溫相對穩(wěn)定，維持在 37℃ 上下 。人體體溫的正確測量方法是在每天的不同時(shí)間點(diǎn)、多次測量，比如可以選擇早晨 8 點(diǎn)左右、午后 3 點(diǎn)左右、晚上 8 點(diǎn)左右各測一次 ， 為了測起來更方便，成人一般可以選擇測腋窩溫度，連續(xù)測量幾天 ， 取其平均值就是你的正常體溫啦 。
