一兩歲的寶寶從身體素質上來說是比較弱的 ， 抵抗能力也比較弱，但是在代謝這個功能上寶寶有比成年人要更加的旺盛，這樣就使得寶寶對自身體溫的調節會比較差，自身進行散熱的能力也比較弱，那么寶寶怕熱怎么辦？
1.首先應該在寶寶的穿著上要注意，保持寬松和通風 。如果寶寶穿的衣服比較的柔軟和寬松，那么活動起來就會比較方便，也會有很好的透氣效果 。如果氣溫比較高的話，最好就穿背心和短褲就可以了，材質一棉質，麻質等為主，色彩應以淺色和素淡的顏色為主 。
2.其次要注意寶寶的飲食，如果寶寶感覺到太熱的話，一般就會不太有食欲 ， 那么給寶寶準備的食物應該以容易消化，柔軟的清淡的但又富含營養為主 。可以多給寶寶吃新鮮的蔬果以及豆制品，魚蝦等，還可以吃一些清熱的綠豆粥等，如果出汗多要及時的補充水鹽 。
【孩子怕熱怎么辦】3.最后就是要給孩子創造好的室內環境，溫度和濕度都要合適，另外要保證寶寶每天能有九小時到十小時的睡眠 。寶寶睡覺時不要用電風扇來催睡 ， 但也不要讓寶寶待在空調環境中過久 。
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