1、中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預防疾??，磦蝤达到延年益寿的一种医g祿疃?。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預防疾病 ， 治未病 。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》 。中醫(yī)養(yǎng)生來自古代精華醫(yī)學，當代中醫(yī)水平有所下降 ， 而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開發(fā)和研究 。【中醫(yī)養(yǎng)生保健知識 秋冬中醫(yī)養(yǎng)生保健知識】
2、中醫(yī)養(yǎng)身有著悠長的歷史，有也很多的講究，如何正確的中醫(yī)養(yǎng)生是我們要學習的 ， 在養(yǎng)生的過程中也要注意些中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)，如何正確的適用中醫(yī)藥材 。
