紅李子果的作用與功效禁忌紅李子果的作用與功效_功效

紅李子果的作用與功效有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)顏美容、促消化。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅李子果含有赤霉素A/32、胡蘿卜素、葉黃素、維生素D、維生素b3、鈣及其多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，食用可為人體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng) 。
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2、養(yǎng)顏美容：《本草綱目》記述，李花和于面脂中，有非常好的美容護(hù)膚功效，能夠去粉滓黑黯。
3、促消化：李子果能推動(dòng)胃液和胃蛋白酶的代謝，有提升腸胃蠕動(dòng)的功效，因此食李能促消化、提升胃口。