【夏天夫妻生活時(shí)怎樣進(jìn)行才健康呢 夏天夫妻生活時(shí)怎樣進(jìn)行才健康】溫度逐漸升高 ， 會(huì)人們?cè)谥b方面越來越少，厚度也越來越薄 。反之，人們對(duì)性愛的熱情程度越來越來越強(qiáng)，性生活進(jìn)行的越來越方便 。在夏季 ， 性生活次數(shù)會(huì)增高，那么在夏季進(jìn)行性愛應(yīng)該如何保健呢？
人的生理狀況與四季氣候變化相互關(guān)聯(lián) ， 隨著春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，性愛次數(shù)也要相應(yīng)增減 。具體來說，春天每7天可行2次房，夏天可增為3次 ， 秋天應(yīng)減為1次，冬天就該盡量避免房事 。中醫(yī)認(rèn)為"冬至陽(yáng)生，真火正伏；夏至陰生，真水尚微" 。
夏天性愛以情欲需求為度
但這些房中養(yǎng)生道理放到眼下 ， 就有些偏頗了 。因?yàn)楝F(xiàn)代人生活條件好了 ， 室內(nèi)溫度可以調(diào)節(jié)，沒有必要靠節(jié)欲來保養(yǎng)身體 。此外 ， 如今的醫(yī)生大多主張 ， 合理的性生活應(yīng)根據(jù)夫妻雙方的興趣、情感、身體狀況、生活環(huán)境等各種因素綜合考慮，而不是盲目根據(jù)季節(jié)變換 。只要做到以不過度疲勞為宜，以情欲需求為度 ， 就不會(huì)有損健康 。
夏天性愛避免涼氣入侵
夏日里氣溫高、濕度大 ， 許多夫婦喜歡在空調(diào)環(huán)境中過性生活 。但在性生活過程中 ， 特別是在獲得性高潮后，人體會(huì)發(fā)熱出汗，全身汗毛孔會(huì)張開，此時(shí)如果有涼氣入侵，會(huì)讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作"夏日性愛感冒" 。
夏季過性生活，應(yīng)該避免過分貪涼 。如果使用空調(diào)，應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5℃左右，室溫最低不超過27℃ 。
性愛之后如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡 ， 這樣雖會(huì)使自己感到一時(shí)的舒暢，卻為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件，非常容易受涼感冒 。
夏天性愛避免體力透支
夏日炎炎 ， 耗氣傷津 ， 而性事又是一項(xiàng)劇烈活動(dòng) ， 在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的感覺，就會(huì)讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進(jìn)一步透支身體能量，抵抗力的下降會(huì)增加感染各類病菌的可能，以致大傷"元?dú)? 。對(duì)性事過于關(guān)注的人群，尤其是男性在夏日應(yīng)加以節(jié)制 ， 同房后若感覺身體疲勞，應(yīng)休息幾天"恢復(fù)"體力，切莫打"疲勞戰(zhàn)" 。
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