
窩蛋牛肉粥的味道還是不錯的哦,下面就讓小編來給您具體的介紹一下吧,希望大家能喜歡 。
窩蛋牛肉粥 15個小時前,我利用昨晚留下的幾塊牛肉,給逗做了一碗兒童版窩蛋牛肉粥 。
牛肉剁泥 , 加少許生粉,食鹽,姜末,胡椒粉,油攪拌均勻,
再將其放入沸騰的粥中劃散,變色后加入一枚生雞蛋,繼續劃散成蛋花狀,佐以食鹽貝露汁調味即可 。
再加上一點兒逗喜歡的橄欖菜,這碗窩蛋牛肉粥就完美了!不用我管 , 逗一個人就能把它吃光光!
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,鋅鎂鐵含量高 , 有提高機體免疫能力的功效 。這款粥中的牛肉剁成了泥,加上生粉等調料的腌制 , 和雞蛋的配合,即嫩又滑 , 非常適合處于生長發育高峰期的小寶貝食用!
【窩蛋牛肉粥圖片 窩蛋牛肉粥】
寫完了寶貝吃的,再寫寫我們吃的吧!畢竟,這幾天這么辛苦,啃幾塊牛肉補補也是應當!
N小時前,逗那碗牛肉粥里牛肉的同伴 , 被我做成了五香牛腩 。
就是他們,整整3斤牛腩!
窩蛋牛肉粥的做法介紹 1油鍋加入姜塊花椒炒香,放入牛肉爆水!
2由于無量小販摻水過多,一盆子牛腩爆水就爆了整整半小時 , 爆完水之后 , 牛肉體積也縮小了一半!
3加料酒,醋 , 醬油上色去味,加香葉、八角、蒜頭、干辣椒倒入開水燉煮 ,
4牛肉比較老,汁收到一半時加鹽調味后倒入高壓鍋壓一刻鐘,再回鍋加入新鮮芹菜提味收汁 。
