寶寶缺鈣真的是很麻煩的事情 ， 會影響寶寶的發育 。對于四個月寶寶來說，剛開始添加輔食，想要攝取更多的鈣元素，也是沒有那么容易的 。那么四個月寶寶缺鈣怎么補呢？
到了4—6月時 ， 嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少 。而5——11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑 。
寶寶補鈣的問題最好還是食療 。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用 。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收 。從生活中可以攝取這兩種物質如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等動物性食品及魚肝油制劑中蘊含維生素D，
【四個月寶寶缺鈣怎么補】補鈣宜在兩餐之間服用 ， 同時避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降 。輕微貧血可以讓寶寶服用瘦肉粥，動物肝臟，大棗等食補 。
多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑 。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD 。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒 。但是，過量補鈣不僅是一種浪費 ， 對寶寶也會產生不良影響 。
四個月寶寶缺鈣要適當補，媽媽們要掌握補鈣的方法 。切忌猛補 ， 以免補得過多，對寶寶造成一定的影響 。
