寶寶進入厭奶期后，最明顯的癥狀就是食量減少了 。本來看到奶瓶就著急的寶寶，卻突然對奶粉不感興趣了 。媽媽們不必過于擔心，大多數寶寶厭奶都是生理性的 ， 大多過段時間就緩解了 。那么，厭奶期會持續多久呢？
【厭奶期會持續多久】厭奶期會持續多久
醫學上稱四至五個月的寶寶，這種暫時的厭奶狀況為生理性厭食期 。它的特征是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復食欲 。這個階段的寶寶雖然吃得少 ， 大多仍能維持應該有的成長，也沒有證據顯示會影響智能發展 。所以父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線 ， 大可順其自然 。
不過有些寶寶厭奶期持續太久，就不能單純的等待他自然恢復 。因為人體的胃是個彈性的袋子，經常不去撐它，就漸漸習慣不覺得餓 。有些孩子起初是生理性厭食，漸漸體重不再適度增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個曲線，或落后到第三百分位以下，稱為生長遲緩，已經算是病理性厭食，必需由醫師評估，并積極補充營養 。
寶寶厭奶怎么辦
1、不要強迫寶寶喝奶：其實對大多數健康的寶寶來說，真正的厭奶期并不會很長，往往是家長踏入了“強迫喂奶”的誤區 ， 才人為地延長了厭奶期 。應對厭奶，宜疏不宜堵，如果寶寶不想吃 ， 千萬不要強迫 。尊重寶寶的實際需要，厭奶期才會更快地過去 。
2、不要讓寶寶在喝奶的時候分心：如果寶寶是因為周圍環境過于熱鬧而厭奶 ， 喝奶時最好帶寶寶到一個稍微安靜的空間，給寶寶打造一個適宜進餐的環境 。寶寶進餐前，先把電視關了 ， 或者把寶寶帶離一個很多小朋友玩鬧的空間，這樣寶寶才會把心思放在食物上，養成良好的飲食習慣 。
3、輔食要清淡，少糖無鹽：添加輔食后 ， 切忌讓寶寶吃太甜的食物，重口味的食物更不能讓寶寶吃，這不僅會讓寶寶厭奶，還會埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風險 。1歲前的輔食一定要少糖無鹽，另外含有隱形鹽的食物也要靠邊站 ， 不能出現在寶寶的食譜中 。
