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二十個月的寶寶吃什么

寶寶進入二十個月,媽媽是不是越來越不知道該給寶寶吃什么呢?蛋糕、大米粥、小米粥 , 粥粥粥 , 感覺每天都是那幾樣?。∨洳艘膊恢欄貿允裁?。二十個月的寶寶吃什么好呢?
二十個月的寶寶可以推薦以下飲食搭配 。
【二十個月的寶寶吃什么】1、早餐
早餐可以選用谷類食品 。如保麩小麥或者保麩燕麥谷類食品,或者不含糖的冷谷類食品、吐司、薄煎餅、法國吐司、水果、果汁、豆奶 。
2、午飯
午飯可以選擇蔬菜,如塊狀的綠菜或者黃菜、馬鈴薯、豆制品或者菜豆類、水果、小塊三明治、吐司、豆奶或者豆制酸乳酪 。
3、晚飯
晚飯可以準備谷類食品、水果、豆奶或者家常飯 。也可以讓孩子在晚飯時和全家人一起多吃,而午飯時只吃一些含淀粉的食物,例如馬鈴薯或者谷類食品,然后再吃些水果或者蔬菜就可以了 。
另外,二十個月寶寶還可以給吃奶 。不過 , 在吃飯的間隔通常不給孩子喂奶,因為奶在胃里要停留三到四個小時 , 影響孩子下一頓飯的胃口 。還可以給寶寶喝些橘子汁 , 每天在吃飯的間隔中和早餐中都要喂 。

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