緊急避孕藥是指在沒有防護的性生活后，或者避孕失敗(避孕套破裂、滑脫、安全期計算失誤等)后采用的一種 緊急 補救措施 ， 以此來達到預防非意愿妊娠發(fā)生，減少流產的目的 。那吃了緊急避孕藥后如何調理身體呢?
吃了緊急避孕藥后如何調理飲食以清淡為主
有的婦女服藥后偶有奶脹，這時可服用舒肝理氣的藥物，或是桔子、葵花子、金桔餅、絲爪等有理氣通絡作用之食品 。
也有些服藥婦女會出現(xiàn)血壓升高等現(xiàn)象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒炙、煎炸的烹調方法 。海帶湯、海蟄、孛薺、馬蘭頭、菊花腦湯等可常飲 。
如服藥后白帶增多，可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龜肉、芹菜等 。
吃含維生素B2食物調理
服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現(xiàn)口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關 。含維生素B2的食品有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等 。
多吃補血食物調理
有的婦女在服用避孕片后會出現(xiàn)陰道流血，久之也會造成貧血 。補充鐵質是必要的，應多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品 。
多吃蔬菜水果
長期服藥的婦女，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關 ， 也與血中維生素C濃度下降有關 。
【吃了緊急避孕藥后如何調理 吃了緊急避孕藥后如何調理內分泌】應多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等 。
