1、茯苓是一種藥食同源的真菌類植物，有健脾胃的作用 。茯苓是松樹根下生長的一類真菌類植物，味甘，性平，歸心經、腎經、肺經、脾經，茯苓越好越粘，最好是煮水喝 。
2、茯苓全身是寶，不同的位置，其藥用功效不同 。茯苓皮 ， 性平味甘淡 ， 利水消腫，去濕，適用于頭重如裹，周身困乏，四肢酸軟沉重，大便溏?。?小便渾濁 ， 婦女白帶過多等癥狀 。
3、赤茯苓，健脾利濕去濕熱利小便；白茯苓，健脾利濕，安神，祛痰，適用于體內熱象不明之人；茯神，性平，味甘淡 ， 寧心安神，滲濕健脾，失眠多夢為主 。
4、茯苓為四時神藥，冬季配桂枝、白術，防治寒濕侵襲 ， 肢體疼痛，活動不利；夏季配半夏、陳皮防治暑濕傷脾，食少納呆，大便稀薄 。
【茯苓是什么東西 什么是茯苓】5、茯苓雖好，但日常保健的用量以及適合哪些體質人群，需要咨詢中醫，不可盲目使用 。
