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怎么蒸鴿子好吃又營養(yǎng) 蒸鴿子做法

怎么蒸鴿子好吃又營養(yǎng) 蒸鴿子做法

【怎么蒸鴿子好吃又營養(yǎng) 蒸鴿子做法】1、所需食材:肉鴿,生姜,黃芪,香蔥,食鹽,胡椒粉,料酒 。
2、鴿子去毛去內(nèi)臟清洗干凈,再放入清水中加少許料酒浸泡20分鐘,之后取出清洗干凈并瀝干水,然后斬成小塊 。
3、準(zhǔn)備黃芪三四片,用清水沖洗后放入小碗中加清水浸泡,泡過黃芪的水可濾凈后留用 。生姜切片備用 。
4、將鍋燒熱放油 , 下入鴿子肉翻炒,烹入少許料酒,繼續(xù)翻炒兩分鐘,之后放入姜片,再淋入少許生抽,稍微炒一下,然后盛入蒸碗中 。

5、將黃芪片放入鴿子肉中間,泡過黃芪的水也淋入碗中,水不可太多 , 大概一兩勺左右就可以了,這樣蒸出來的鴿子肉嫩,湯香甜 。
6、將電壓力鍋加適量熱水,將蒸碗放入鍋中,隔水蒸20分鐘 。
7、鴿子蒸好燜個幾分鐘,之后取出,夾出姜片 , 放入適量食鹽、胡椒粉、蔥花,拌勻后即可上桌 。
8、這道干蒸肉鴿,鴿肉鮮香細(xì)嫩,蒸出來后底下也會有少許的鴿子湯,而且湯特別的香濃美味,更有黃芪特有的清香,可以增加食欲 , 營養(yǎng)又滋補(bǔ) 。

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