打籃球怎么練習(xí)往左邊突破打籃球如何從左邊突破_生活知道

1、首先要練好左手運(yùn)球，這是很有必要的，有體前變向，有胯下變向，還有轉(zhuǎn)身運(yùn)球，只要是你右手可以的左手一樣可以，多練是必不可少的。
【打籃球怎么練習(xí)往左邊突破打籃球如何從左邊突破】2、方式：試著一段時(shí)間運(yùn)球全部用左手，甚至上籃也用左手，這樣可以以最短的時(shí)間來使左手熟練球感。

3、同樣試著逼著眼睛用左手運(yùn)球。
4、把左手練的與右手一樣，但實(shí)際很困難，能練到左手可以熟練的運(yùn)球5下就可以了，因?yàn)橛米笫职逊朗仃?duì)員過去之后，還可以再換到右手接著運(yùn)球，左手的最大作用就是在變向時(shí) ，你的球到左邊了還可以用左手控制在身體旁邊。