
1、食材 。大魚頭1個,半斤豬骨頭,姜2塊,紅棗8個,20克天麻,料酒,花生油,鹽,15克黃酒 , 開水適量,胡椒粉等 。
2、準備大魚頭1個,先把它處理干凈,把里面的一些黑膜一定要弄干凈,要不然泥腥味很重的,魚頭洗凈后放一邊瀝干水分,最好就在通風處吹一會 。
【煲魚湯怎么好喝 魚湯怎么煲好喝又營養豐富】3、準備半斤豬骨頭 , 清洗干凈后冷水下鍋把它焯一下水,加入幾塊姜片,灑上一點料酒,水開兩分鐘后,把豬骨頭撈出來再沖洗一下,把表面的雜質洗干凈后放入砂鍋中備用 。
4、魚頭瀝干水分后,準備一個不粘鍋 , 干鍋中下少許花生油 , 把油燒熱后撒上一點點的鹽,然后把魚頭放進去 , 調中小火慢慢煎,魚頭一面煎好后 , 再翻過另一面煎,這時可以加上幾塊姜片去腥,繼續中小火把它煎至兩面微黃就可以了 。
5、煎好的魚頭一起加到砂鍋中,準備幾顆洗凈的紅棗,把紅棗核去掉,剝好的紅棗也一起加入砂鍋中,然后再加入20克的天麻,加入15克的黃酒去腥增香 。
6、最后往砂鍋中倒入開水,煲湯的水要在這一步加足,煲湯中途不宜加水,否則會破壞湯的營養成分;煲魚頭湯想要湯奶白,一定要加開水哦;蓋上鍋蓋調大火燒開 , 燒開后要把蓋子打開,不然會溢出來的,繼續大火煲15分鐘 。
7、15分鐘后調小火,然后蓋上鍋蓋,繼續煲一個小時,煲魚頭湯想要湯色奶白,關鍵一步加開水煲,燒開后別急著調小火 , 要繼續大火煲一會,這樣才可以煲出濃香奶白的魚頭湯 。
8、湯煲好后,只需要加上少許的胡椒粉,適量的鹽調味即可,不需要再加其他調料了,因為這一鍋湯很鮮很好喝了,關火出鍋開喝就可以了 。
