孕婦因為是一個特殊的人群，防止脫發(fā)，一般建議是食療 。
首先 ， 中醫(yī)認(rèn)為，腎，其華在發(fā)，腎主黑，所以可以多吃一些黑色的食物 。例如像黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚等 ， 長期食用這樣的食物是對頭發(fā)的生長有幫助 。
第二，我們認(rèn)為，發(fā)為血之余 ， 所以如果能夠使用一些養(yǎng)血的食物，也是能夠防止脫發(fā)，常用的有當(dāng)歸，紅棗等 。通過食療長期的補(bǔ)充，這樣的食物對于脫發(fā)是有一定作用 。
【孕婦吃什么防止脫發(fā)】以上健康科普知識僅供參考，必要時請到醫(yī)院就診，以便及時檢查及治療 。
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