很多人都在問玉米粒煮多久就熟了，今天就給大家講解一下玉米粒煮多久就熟了 。
視情況而定，若是新鮮的玉米粒，通常煮5-8分鐘就能熟透，而干玉米粒需要先泡發(fā)軟化后，再煮15-25分鐘才會熟，另外，煮玉米粒時間不宜過長，以免營養(yǎng)成分流失過多，對口感和營養(yǎng)價值造成影響 。
玉米營養(yǎng)價值：【玉米粒煮多久就熟了】玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黃素等高營養(yǎng)物質(zhì)，對人體是十分有益的 。值得注意的是，特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養(yǎng)成分也比老玉米高很多 。
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