宮寒分為哪幾級(jí)，這三級(jí)你是哪一級(jí)，自己又該如何調(diào)理呢 。
宮寒分為哪幾級(jí)
1、宮寒分三級(jí)，你是哪一級(jí)？
①輕度宮寒
小腹部和臀部偶爾冰冷；容易感冒；偶爾月經(jīng)量少或錯(cuò)后、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、偶爾痛經(jīng)；面色暗淡，無(wú)血色；易疲勞，腰酸腰痛、關(guān)節(jié)部位易酸痛 。
②中度宮寒
小腹部和臀部入冬后開(kāi)始冰涼；月經(jīng)易延期或量少、有少量血塊、顏色深、經(jīng)常痛經(jīng)；入冬后手腳冰冷、大便稀溏、精力不足；慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎等慢性婦科 。
③重度宮寒
小腹部和臀部常年冰冷；月經(jīng)長(zhǎng)期推遲、量少、有很多血塊、顏色深，嚴(yán)重痛經(jīng)；常年感到疲倦，沒(méi)精神；手腳常年冰涼；子宮肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等重大婦科 。
2、雖然宮寒不是病，卻很要命！
很多人以為宮寒只是子宮寒冷、手腳怕冷，而事實(shí)上并不止 。 雖然宮寒不是中醫(yī)傳統(tǒng)的說(shuō)法，也不是一種病，而是我們中醫(yī)學(xué)約定俗成所獨(dú)有，故其發(fā)病也是傳統(tǒng)中醫(yī)的發(fā)病學(xué)說(shuō)可予以解釋 。
一般而言可因早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因而使女性先天脾腎陽(yáng)虛，脾腎陽(yáng)虛不能很好地運(yùn)化體內(nèi)的水濕之氣，故而內(nèi)寒積聚；也可因后天原因如貪涼涉水、經(jīng)期吹空調(diào)，貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等，外來(lái)寒邪凝聚胞宮而發(fā)病 。
雖然不是病，夠?qū)m寒卻可以導(dǎo)致各種各樣的婦科疾病發(fā)生，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)錯(cuò)后、月經(jīng)量少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、陰道炎、流產(chǎn)、產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后惡露不絕、不孕等等，由于太多，這里就不一一列舉了 。
由于宮寒表面看起來(lái)就是肚子涼、手腳涼，看起來(lái)比較常見(jiàn)，很多女性往往認(rèn)為那都是小事，沒(méi)放在心上，更不會(huì)及時(shí)調(diào)理，結(jié)果一拖再拖，有時(shí)往往就會(huì)追悔莫及——事實(shí)上，重度宮寒可引發(fā)50%以上的婦科病或不孕癥！
宮寒的主要癥狀1發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀 。 子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖 。
2月經(jīng)異常
經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度 。
3下腹寒冷有時(shí)作痛
經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉 。
真陽(yáng)不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺(jué)下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無(wú)味，喜食辛燥，月經(jīng)略有錯(cuò)后，有白帶，小便頻或失禁，舌質(zhì)淡，苔白膩而滑，脈沉弱 。
【宮寒分為哪幾級(jí) 這三級(jí)你是哪一級(jí)】
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