【女性喝什么花茶最好 教你用“花”養(yǎng)生】女性喝什么花茶最好 ， 教你用“花”養(yǎng)生 ， 各位小姐姐還不快來(lái)看看 。
女性喝什么花茶最好
時(shí)下春季來(lái)臨 ， 很多女性朋友都喜歡泡點(diǎn)花茶喝喝 ， 但是花茶不可想喝什么就喝什么 ， 很可能你正在喝的花茶對(duì)你身體不但沒(méi)有好處 ， 還會(huì)損害你的身體健康 ， 所以 ， 選對(duì)花茶很得要 ， 下我將選擇較受大家歡迎的幾種花茶為大家介紹下 ， 以便女性朋友選對(duì)花茶 ， 喝出健康 。
木棉花—清熱利濕
木棉花是廣州的市花 ， 花語(yǔ)是珍惜身邊的人和幸福 。 木棉花不但花朵美麗 ， 還有清熱、利濕、解毒的功效 ， 以及對(duì)慢性胃炎一、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效 。
木棉花食療方：新鮮的木棉花30 克 ， 陳皮10 克 ， 粳米100 克 ， 蜂蜜適量 。 木棉花和陳皮洗凈 ， 加水煎汁 ， 去渣待用 。 粳米洗凈 ， 加水和木棉花陳皮汁煮粥 。 待粥快成時(shí) ， 加入適量蜂蜜 ， 稍煮即成 。 木棉花具清熱利濕、解毒止血之功效 ， 陳皮和蜂蜜能潤(rùn)肺止咳 ， 粳米能健脾益胃 。 三者合用 ， 更增加健脾利濕和潤(rùn)肺止咳的功能 ， 對(duì)年老氣虛者尤為適用 。
桃花—活血調(diào)經(jīng)
桃樹全身是寶 ， 鮮桃、桃仁、桃花、桃葉、桃根、桃枝 ， 桃膠均可入藥 ， 其中桃仁更是臨床活血行淤、潤(rùn)煤滑腸之要藥 。 桃花有活血調(diào)經(jīng)、利水通便之作用 ， 早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“悅澤人面”的記載 。 陶宏景《肘后方》也載“服三樹桃花開 ， 則面色紅潤(rùn)悅澤如桃花也 。 ”婦女若常食用 ， 能活血調(diào)經(jīng)、通便排毒 ， 進(jìn)而達(dá)到美容駐顏的目的 。
桃花食療方：鮮桃花20朵 ， 龍眼肉150克 ， 用上等白酒500克密封浸泡 ， 3日后即可飲用 ， 每日飲1次 ， 每次15毫升左右 ， 具有和血調(diào)經(jīng)、通便排毒 ， 紅潤(rùn)容顏之功效 ， 使人面如桃花 。
金銀花—清熱解毒
金銀花性微寒、味甘 ， 歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng) ， 有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用 。 可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病 。
金銀花食療方：用金銀花10克 ， 泡水飲用 。 如果想改善味覺 ， 還可以放10克的生甘草 。
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