陳皮搭配什么泡水喝好，配它堪比人參，還補血養(yǎng)顏抗衰老 。
陳皮搭配什么泡水喝好
一兩陳皮一兩金
中醫(yī)上常說，“百年陳皮，千年人參”；足可見陳皮有著非常高的藥用功效 。
陳皮同補藥一起用則補虛，同沉降藥一起用則沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳，下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧
1、陳皮+檸檬▼
1、美白養(yǎng)顏：便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便 。
2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預(yù)防咽喉問題！
3、煩燥不安：春季天氣多變，使人容易煩躁，這時來一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經(jīng),讓人進入異常興奮的狀態(tài) 。
2、陳皮+葛根▼
【陳皮搭配什么泡水喝好 配它堪比人參】
1、清理腸道：很多人由于工作繁忙，時常在外面吃飯，而飯后喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒 。
2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，將體內(nèi)的毒素排出體外，使您皮膚越來越好 。
3、促進消化：陳皮含有揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管內(nèi)積氣 。
3、陳皮+梨▼
1、風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅(qū)走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳 。
2、清熱降火：春季氣候干燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用 。
3、皮膚瘙癢：常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢
4、陳皮+粳米粥▼
1、預(yù)防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便秘 。
2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預(yù)防痔瘡復發(fā)
3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點.
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