1、首先爸爸媽媽面對著小寶寶 ， 拉住小寶寶的兩只小手 ， 將小寶寶從仰臥的位置拉起來 ， 讓小寶寶達到坐位的時候就可以停止 。爸爸媽媽這樣多次拉起小寶寶 ， 幾次之后 ， 小寶寶就可以自己用力坐起來了 ， 再過一段時間 ， 爸爸媽媽只需要拉住小寶寶的手 ， 不需要用力 ， 小寶寶就可以自己坐起來 。
2、剛開始訓練坐的時候 ， 可以每次訓練5-10分鐘 ， 之后延長5-10分鐘 。等到寶寶能夠獨立坐 ， 會向前傾倒 ， 或者是左右搖晃 ， 但是小寶寶會逐漸適應坐位 ， 可以讓自己迅速的適應新體位 。
【如何教寶寶學坐】3、小寶寶想要很好的坐 ， 就需要保持頸部的力量 ， 讓自己的頭部可以保持穩(wěn)定 。所以訓練坐之前 ， 還需要訓練小寶寶的頸部力量 ， 可以讓小寶寶趴著 ， 拿顏色鮮艷的東西讓小寶寶抬起頭來抓 。當然小寶寶可以坐之后 ， 也可以讓小寶寶去抓取逗引他的玩具 ， 可以很好訓練頸部力量 。
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