【正常人能天天喝菊花枸杞茶嗎】1、正常人不能天天喝菊花枸杞茶 。雖然菊花枸杞茶具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、疏風(fēng)清熱、解毒明目的功效 ， 適合長期坐在電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生服用 。但是長期飲用并不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶 ， 因?yàn)榫栈ㄨ坭讲栊院?nbsp;， 長期飲用的話 ， 會傷胃；對于體寒的女性 ， 會讓體質(zhì)寒氣加重 。
2、晚上最好不要喝 ， 建議在早上起床1小時(shí)后 ， 飯后要隔半小時(shí)喝 ， 菊花屬涼性 ， 枸杞生血 ， 晚上喝會造成睡眠不好 。據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹 ， 枸杞菊花茶的最佳喝法是 ， 五六朵菊花 ， 五六顆枸杞 ， 用沸水沖泡 ， 一周2～3次 。
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