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黑米熬多久能熬爛( 二 )


黑米粥要煮多長(zhǎng)時(shí)間 黑米粥要煮多久能熟1、黑米粥用小火慢慢煮2個(gè)小時(shí)就熟了 。在煮黑米粥的時(shí)候通常需要浸泡3小時(shí)以上,過程中需要不停的去進(jìn)行攪拌,讓黑米粥受熱更加的均勻,更容易熟透 。黑米粥熬煮濃稠時(shí),放入調(diào)味料,再稍煮片刻,即可食用 。
【黑米熬多久能熬爛】 2、黑米不容易煮爛 , 因?yàn)樗獠坑幸粚訄?jiān)硬的種皮 。沒有煮爛的黑米不容易被胃酸和消化酶分解 , 會(huì)引起急性胃腸炎及消化不良 。煮的時(shí)候要大火煮 , 最好打開鍋蓋 , 讓飯自由翻滾 , 要不然會(huì)溢得到處都是紫黑色的水 。

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