【鈣片怎么吃】1、飯后吃效果好 。飯后半小時(shí)，服用鈣片更有利于鈣質(zhì)的吸收，而且對腸胃刺激相對藥效 。
2、晚上吃效果好 。人體血鈣濃度晚上低，這時(shí)候吃鈣片，可以直接補(bǔ)充血鈣濃度 。
3、搭配維生素D吃效果好 。維生素D可以有效的提高鈣片的生物利用度，增加鈣片的吸收 。
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