6、這個時候，孩子的舌質(zhì)的顏色，往往是淡白的，不會很紅 。
這種受寒的咳嗽，是外感的咳嗽的第一個階段 。 換句話說：絕大多數(shù)的咳嗽，在第一時間出現(xiàn)的外感咳嗽，都是風(fēng)寒導(dǎo)致的 。 這個，其實家長最清楚，是否孩子出去被寒風(fēng)吹到了，這幾天外面是否很冷等等，您自己分析一下，然后結(jié)合前面的癥狀，來判斷一下 。
那么，此時該怎么辦呢？
各位家長一定要記住，這個階段非常關(guān)鍵！如果就在受寒的第一二天里，大家記住，我的經(jīng)驗是：這個階段只有一兩天，如果大家抓住機(jī)會，及時干預(yù)，孩子的咳嗽立刻就會痊愈，連外寒引起的接下來的感冒，也會被清除的！
具體要求怎么做呢？第一時間，讓孩子溫暖起來！比如，用三克紫蘇葉熬水，用這個水趁熱給孩子泡腳，讓孩子身體溫暖，比如，喝點姜蔥水，用幾片生姜，一段蔥白，熬水，放點紅糖，然后給孩子喝，讓孩子微微發(fā)汗即可 。
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外寒階段的咳嗽食療方——烤橘子
針對咳嗽，我們可以用烤橘子的方法來處理 。
烤橘子的方法：
1、首先，去水果店買來橘子 。 很多朋友問我：什么是橘子？這讓我有些暈，就是我們平時說的桔子??！什么小小的蜜糖桔，什么柑橘都是可以的 。 但是不是橙子，也不是柚子，懂了吧？
2、打開家里廚房的煤氣灶，開中火，把橘子放在爐灶上烤，要來回地翻動，一面烤黑了，就馬上翻到另一面，直到全部烤黑，但是記住，要點是：剛剛變黑就可以了，有的家長把它烤成炭了，中醫(yī)認(rèn)為此時藥性就沒有那么好了 。
3、把烤黑的橘子放溫，然后，剝掉橘子皮，給孩子吃里面的橘子肉 。
至于具體用量，一般是每天吃兩次，每次吃一個到兩個 。 看橘子的大小而定，小小的蜜糖桔，則可能要吃幾個的 。
這是一個非常有效的方子，很多家長使用后，覺得效果出人意料，很快就可以將咳嗽控制住 。
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