因此 ， 吃蜂蜜浸泡過的大蒜 ， 能彌補大蒜傷陰的缺點 ， 還能更好地保護胃黏膜 。
提醒：
蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯后 ， 因為在睡眠過程中營養(yǎng)成分會被有效吸收 ， 也能減少大蒜對胃的刺激 。
正常人每天最多只能吃2到3瓣 ， 腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右 ， 過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀 。
從今天起 ， 別只知道醋泡蒜了 ， 流傳千年的古方都不知道就太可惜了 ， 喝酒的人用大蒜做成蒜酒 ， 不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜 ， 每天兩三瓣 ， 要堅持 ， 到80歲血管都干干凈凈、肝腎如30小年輕！
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