做法：百香果對(duì)半切開(kāi)，去籽，直接用勺子挖食即可 。
小貼士：百香果不易消化，又有點(diǎn)酸，寶寶最多吃2個(gè)，多食會(huì)造成腸胃不適 。
一歲寶寶怎么吃百香果：百香果汁
大多數(shù)寶寶不會(huì)喜歡直接生吃百香果的味道，還是要榨汁，加點(diǎn)糖中和一下酸味會(huì)比較好，百香果汁可代替水給寶寶食用，但注意一天不要喝超過(guò)兩杯 。
材料：百花果，蜂蜜，白糖 。
做法：
1、將百香果洗凈切開(kāi)，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中 。
2、加入蜂蜜，白糖，水，打勻過(guò)濾(去籽)后倒入杯中即可飲用 。
小貼士：還可以依個(gè)人口味，加牛奶、綠茶、蘋果等調(diào)味食用哦 。
一歲寶寶怎么吃百香果：百香果燕麥粥
如果說(shuō)百香果汁是餐后飲品，百香果燕麥粥則是一個(gè)正經(jīng)的早餐了，既可以給寶寶改善口味，調(diào)整食譜，又能夠給寶寶帶來(lái)高價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)哦 。
材料：新鮮百香果3個(gè)，牛奶250克，燕麥片80克，細(xì)砂糖20克 。
做法：燕麥片和百香果倒進(jìn)奶鍋內(nèi)，倒入細(xì)砂糖、牛奶，小火煮至牛奶邊起泡泡，最后過(guò)篩去籽即可 。
小孩子可以吃百香果嗎可以吃，百香果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 。
孩子每次最多食用一個(gè)，多吃易造成胃腸不適 。另外需要注意：胃腸道功能較弱的孩子不適宜多吃百香果，還有對(duì)百香果過(guò)敏的孩子不能吃 。
百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，
其中包括非常豐富的天然維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素 ?？扇苄怨绦挝镎?%-16%，總酸量為3.8%-4%，甜酸適中 。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，用它為原料，加工制成果汁、果露、果醬、果凍，風(fēng)味獨(dú)特 。果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神奇保健作用 。
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