1、音樂(lè)胎教 。將傳聲器放在孕婦腹壁上傳給子宮內(nèi)的胎兒聽(tīng)，每天保持十幾分鐘左右，音樂(lè)本身所含低、中、高頻聲波，對(duì)胎兒大腦發(fā)育可以起到很好的刺激作用，但是放音樂(lè)的時(shí)候，盡量選擇優(yōu)美柔軟輕快的音樂(lè)，音樂(lè)的音量也要適度，不宜大聲，容易驚嚇到胎兒，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成胎兒的疲勞 。
【怎么做胎教最好】2、光照胎教 ?？梢詫㈦娡补庹志o貼在孕婦腹壁上，向子宮透入光線，使羊水由暗變紅，紅顏色可使胎兒視網(wǎng)膜上叫做錐體細(xì)胞和桿狀細(xì)胞的神經(jīng)元產(chǎn)生視覺(jué)電脈沖，經(jīng)視神經(jīng)傳入到大腦枕部的大腦皮層上的視覺(jué)中樞 。經(jīng)常產(chǎn)生這種電脈沖向大腦視覺(jué)中樞傳遞，對(duì)孩子視覺(jué)功能的建立和發(fā)展有極好的促進(jìn)作用 。
3、觸摸胎教 。胎兒滿四個(gè)月后，可以用手在孕婦腹壁上撫摸，觸動(dòng)胎兒的身體，使胎兒感覺(jué)神經(jīng)末梢，產(chǎn)生感覺(jué)的電脈沖，向脊髓傳遞再經(jīng)脊髓向上傳入大腦皮層的軀體感覺(jué)中樞，促使胎兒的體感神經(jīng)和中樞神經(jīng)元發(fā)育，有利于胎兒體格生長(zhǎng)發(fā)育，更有利于胎兒的感覺(jué)中樞的發(fā)育和成熟 。
4、語(yǔ)言胎教 。胎兒滿六個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸，可以每天和胎兒進(jìn)行聊天說(shuō)話，說(shuō)一些“小寶寶聽(tīng)話”，“小寶寶睡覺(jué)覺(jué)”，“小寶寶乖乖”之類的簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，而準(zhǔn)爸爸的聲音所含低頻率成分的聲壓較強(qiáng)，更容易穿透孕婦腹壁傳入子宮內(nèi)被胎兒聽(tīng)到，所以準(zhǔn)爸爸一定要加入胎教的行列 。
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