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【大米飯?jiān)趺醋龊贸?這20種花樣做法分享給大家】大米飯?jiān)趺醋龊贸?，這20種花樣做法分享給大家，孩子能一碗接著一碗吃。
大米飯?jiān)趺醋龊贸?

什錦菜粥
食材
30克上海青
35克青豆
30克洋蔥
25克胡蘿卜
110克水發(fā)大米做法：
1 將洗凈的洋蔥切絲，改切成粒。
2 洗好的胡蘿卜切片，再切成絲，改切成粒
3 洗凈的上海青切絲，改切成粒。
4 把切好的食材裝入盤中，待用。
5 鍋中注入適量清水，倒入大米，拌勻。
6 蓋上蓋，燒開后用小火煮20分鐘至大米熟軟。
7 揭蓋，倒入洗好的青豆。
8 再放入胡蘿卜，攪拌勻。
9 蓋上蓋，用小火煮15分鐘至食材熟爛。
10 揭蓋，放入洋蔥、上海青，攪拌勻，加鹽，拌勻調(diào)味。
11 再用小火煮3分鐘至食材熟爛。
12 將煮好的粥盛出，裝入碗中即可。

火腿青豆?fàn)F飯
食材
45克火腿
40克青豆
20克洋蔥
200毫升高湯
180克軟飯
鹽少許
食用油適量做法：
1 將火腿切片，再切成條，改切成粒。
2 洗凈的洋蔥切絲，改切成粒。
3 鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的青豆，煮3分鐘至熟。
4 把青豆撈出，備用。
5 用油起鍋，倒入洋蔥，炒勻。
6 加入火腿，炒出香味，放入煮好的青豆。
7 倒入適量高湯。
8 放入軟飯，加少許鹽。
9 快速拌炒均勻。
10 將鍋中材料盛出裝碗即可。

南瓜燕麥粥
食材
190克南瓜
90克燕麥
150克水發(fā)大米
20克白糖
食用油適量
做法：
1 將裝好盤的南瓜放入燒開的蒸鍋。
2 加蓋，中火蒸10分鐘至熟。
3 揭蓋，把蒸熟的南瓜取出。
4 用刀將南瓜壓爛，剁成泥狀，備用。
5 砂鍋?zhàn)⑷脒m量清水，大火燒開。
6 倒入適量水發(fā)好的大米，拌勻。
7 再加少許食用油，攪拌勻。
8 加蓋，慢火煲20分鐘至大米熟爛。
9 揭蓋，放入備好的南瓜，攪拌勻。
10 加蓋，大火煮沸。
11 揭蓋，加入適量白糖，攪拌均勻，煮至融化。
12 將煮好的粥盛出，裝入碗中即成。

金瓜雜糧飯
食材
100克水發(fā)薏米
100克水發(fā)小米
70克燕麥
90克水發(fā)大米
20克葡萄干
金瓜盅一個(gè) 做法：
1 取一個(gè)大碗，倒入水發(fā)好的大米。
2 放入洗好的燕麥。
3 再放入葡萄干、薏米。
4 加入小米，攪拌均勻。
5 把拌好的雜糧放入金瓜盅內(nèi)，倒入適量清水。
6 把金瓜盅放入盤中，轉(zhuǎn)入燒開的蒸鍋中，再放入盅蓋。
7 蓋上蓋，用小火煮30分鐘至食材熟透。
8 揭蓋，把雜糧盅蓋和金瓜盅取出即可。