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板栗皮怎么去掉內(nèi)皮,板栗皮可以吃嗎

我昨天買了一些板栗 , 板栗的味道可口 , 是我平時(shí)很喜歡吃的 , 我看到板栗的內(nèi)皮很多 , 這可要怎么辦???板栗皮怎么去掉內(nèi)皮?下面一起來看看吧!

熱水浸泡法 1 熱水具有溫暖、濕潤(rùn)的特性 , 可以濕潤(rùn)板栗內(nèi)部的那層皮 , 使其發(fā)脹 , 因此將板栗放在熱水中 , 有助于板栗皮更好的剝除 。
具體步驟:
1、將板栗洗凈后 , 放入碗中 。
2、倒入開水浸沒 , 用蓋子蓋好 。
3、浸泡5分鐘后就能順利剝開板栗殼、果皮 。
小貼士:這種方法十分簡(jiǎn)單、方便 , 而且效果也比較好 。
鹽水煮法 2 通過滲透原理 , 可以用鹽水煮板栗來進(jìn)行板栗皮的處理 , 鹽水可以使生物的細(xì)胞失水 , 從而讓板栗仁和板栗皮分離 。
具體步驟:
1、栗子洗凈后 , 用刀從中間切開幾個(gè)口子 。
2、放入鍋中煮5分鐘 。
3、加入食鹽攪拌 。
4、煮熟后要趁熱剝掉板栗的殼和皮 。
【板栗皮怎么去掉內(nèi)皮,板栗皮可以吃嗎】 小貼士:使用這種方法能順利的剝掉果皮 , 十分方便有效 。
切口浸泡法 3 切口浸泡法和熱水浸泡法相似 , 都是利用水的濕潤(rùn)特性 , 使板栗仁和板栗皮進(jìn)行剝離 。
具體步驟:
1、將板栗洗凈 , 去掉外殼 , 然后用刀對(duì)半切開 。
2、再用熱水蓋泡5分鐘 。
小貼士:這種方法也是比較簡(jiǎn)單的一種 , 但是浸泡時(shí)間不能過長(zhǎng) , 而且切開的板栗容易受污染 。
筷子攪拌法 4 筷子攪拌法首先是將板栗泡軟了 , 然后再用筷子進(jìn)行攪動(dòng) , 這樣可以有助于板栗皮的脫落 。
具體步驟:
1、將板栗去殼 , 切成兩瓣 , 放入碗中 。
2、用開水浸泡3~5分鐘 , 用筷子快速攪拌 , 就可以看到板栗皮與果肉分開 。
小貼士:要注意 , 不宜浸泡太長(zhǎng)時(shí)間 , 以免破壞板栗的營(yíng)養(yǎng)成分 。

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