若斷奶時媽媽乳房奶漲腫痛 ， 可以用吸奶器把奶吸出來一些 ， 不要全部洗完 ， 吸到乳房變軟后就可以了 ， 待下次奶漲時再把一部分奶汁吸出 。這樣乳汁會慢慢減少分泌 ， 這樣以后就不會很痛了 ?？斓脑挼?天就開始不痛了 ， 慢的話則要7—8天 。
此外 ， 在斷奶時 ， 媽媽要進食一些清淡的食物 ， 忌食油膩和下奶湯水等 ， 以免奶水充盈使乳房疼痛加劇 。也可以請專業(yè)的按摩師把乳房中因為奶漲而形成的腫塊揉開 ， 這樣痛感會減少很多 。
【斷奶需要幾天才能成功】需要明確的是 ， 盡管斷奶后因為奶漲媽媽的乳房會脹痛一周左右的時間 ， 過了這段時間后乳房會慢慢恢復正常 ， 但要完全停止排乳 ， 還需要半個月到一個月左右的時間 。
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