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如何給寶寶測(cè)量身高和體重

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如何給寶寶測(cè)量身高和體重


如何給寶寶測(cè)量身高
體重、身高和頭圍都是了解寶寶生長(zhǎng)與健康的重要指標(biāo) 。通過(guò)測(cè)量寶寶的體重、身高、頭圍，媽媽可以了解寶寶的生長(zhǎng)是否正常，營(yíng)養(yǎng)狀況是否良好 。
測(cè)量嬰兒身高，最好由兩個(gè)人進(jìn)行 。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部，另一人用皮尺測(cè)量，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn)，至足部的最高點(diǎn) 。測(cè)量出的數(shù)值，即為寶寶身高 。
道具：兩本厚重、不易移動(dòng)的書（如字典）和一把卷尺 。
方法：在寶寶熟睡時(shí)，把一本書輕輕抵住寶寶的頭；然后將寶寶的身體放平直，在用一只手按直寶寶的同時(shí)，另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后；最后把兩本書都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開 。這時(shí)兩本書的距離就是寶寶的身高了 。溫馨提醒：無(wú)需天天為寶寶測(cè)量身高，兩三周測(cè)量一次即可 。
發(fā)育規(guī)律：1歲以內(nèi)嬰兒身高增長(zhǎng)很快，前3個(gè)月每月可增長(zhǎng)3.0～3.5厘米，以后增長(zhǎng)速度逐漸減慢 。嬰兒期平均每月身高增長(zhǎng)2～3厘米 。前半年大約可增長(zhǎng)約16厘米，后半年的增長(zhǎng)8～9厘米 。
1周歲時(shí)身高約在75厘米左右，約為出生時(shí)的1.5倍 。寶寶第二年身高增長(zhǎng)速度減慢，一年約增加10厘米；兩歲以后身高增長(zhǎng)速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長(zhǎng)5～7厘米 。
每個(gè)嬰兒的先天差異和后天養(yǎng)育環(huán)境不同，相互之間也會(huì)有一定的區(qū)別 。另外，身高增長(zhǎng)速度在四季也不相同，春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，寶寶的生長(zhǎng)激素也分泌的比較多，因此身高增長(zhǎng)最快的是五月份，而十月份則長(zhǎng)得最慢 。所以，每年四五月份是寶寶身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)間，新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長(zhǎng)高峰期 。
如何給寶寶測(cè)量體重
寶寶的體重往往是反映寶寶的身體營(yíng)養(yǎng)狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，也是我們通常最方便最容易掌握的數(shù)據(jù) 。通過(guò)平時(shí)在家給寶寶測(cè)量體重，能夠大致掌握寶寶的發(fā)育狀況 。
體重測(cè)量方法：（1）每次測(cè)試時(shí)先讓寶寶空腹，并且排去大小便，否則容易與寶寶的凈重體重出現(xiàn)誤差 。
（2）為避免寶寶受涼，測(cè)試時(shí)可以連衣物和尿布等一同稱重 。不過(guò)，測(cè)試完后要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶寶的凈重 。
（3）1歲以內(nèi)每個(gè)月測(cè)試一次寶寶的體重 。如果有條件，最好把每次的測(cè)試結(jié)果記錄在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線上 。
【如何給寶寶測(cè)量身高和體重】溫馨提醒：一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)曲線的走向可以清楚地看出寶寶的體重增長(zhǎng)趨勢(shì) 。如果曲線方向線上表明寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況良好；如果曲線方向水平表明父母要引起注意 。并要盡快的查出寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的原因 。1歲以內(nèi)嬰兒體重增長(zhǎng)很快，但此期間嬰兒的體重增長(zhǎng)不平衡，前6個(gè)月增加體重快，后6個(gè)月增長(zhǎng)體重比前6個(gè)月少一些 。
增長(zhǎng)規(guī)律：在正常養(yǎng)護(hù)條件下，前3個(gè)月，嬰兒每月平均增重可達(dá)700～800克，以后逐漸減慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克 。因此，小兒出生后4～5個(gè)月時(shí)，體重可達(dá)出生時(shí)的2倍，1歲時(shí)可達(dá)出生的3倍或稍多 。嬰兒到12個(gè)月時(shí)體重約10千克至10.5千克 。
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)值公式
為了準(zhǔn)確掌握嬰兒體重增長(zhǎng)變化是否正常，可以通過(guò)嬰兒體重的標(biāo)準(zhǔn)值計(jì)算公式來(lái)估量，以下公式僅供參考 。
1～6月嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重公式：體重（千克）=出生時(shí)體重（千克）+月齡（月）×0.6（千克/月）
7～12月嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重公式：體重（千克）=出生時(shí)體重（千克）+月齡（月）×0.5（千克/月）
溫馨提醒：新爸爸新媽媽們不可完全拘泥于數(shù)字，要根據(jù)自己寶寶的具體情況做長(zhǎng)期評(píng)估 。

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