曲棍球是歐美流行的一項運動，近些年來，由于中國體育事業(yè)的發(fā)展，國家的曲棍球隊接連在國際上取得名次，由此催生了曲棍球運動的進步，也使得曲棍球逐漸被世人所知及至喜愛 。 曲棍球運動員的訓練極其高負荷，為了國家的榮譽奮力拼搏，運動損傷在所難免 。 那你知道曲棍球運動易出現哪些傷病？
【曲棍球運動易出現哪些傷病】 曲棍球是歐美流行的一項運動，近些年來，由于中國體育事業(yè)的發(fā)展，國家的曲棍球隊接連在國際上取得名次，由此催生了曲棍球運動的進步，也使得曲棍球逐漸被世人所知及至喜愛 。 曲棍球運動員的訓練極其高負荷，為了國家的榮譽奮力拼搏，運動損傷在所難免 。 那你知道曲棍球運動易出現哪些傷??？
在曲棍球運動中，由于這項運動的動作要求，使得損傷部位一般集中在腰部地區(qū)、腿部、膝關節(jié)部位和頭面部，從而使得損傷的類型也涉及這幾個方面 。
（一）膝關節(jié)部分的損傷 。
由于在運動員的訓練中，進行曲棍球的活動需要快速地移動，通過屈膝、緊急?？俊⒖焖僮儞Q方向等手段來維持身體的平穩(wěn)，促進曲棍球運動的順利進行 。 這一行為對膝關節(jié)的要求極其嚴苛，膝關節(jié)的負荷超于一般情況 。 與此同時，曲棍球運動一般要求運動員以右腿作為支撐，將右側作為正手位，左側則用力相對較少，由此情況，運動員的左右腿受力不均，右腿的承載太過嚴重，加重了右腿的膝關節(jié)損傷 。 除了曲棍球本身的技術要求使得運動員的膝關節(jié)受傷嚴重，其他人的侵犯也影響著運動員的身體損傷 。 當他人為了搶球而發(fā)生撞擊時，強大的沖力對身體的損傷極其嚴重，而膝關節(jié)器官脆弱，最容易受到損傷 。 據統(tǒng)計，在曲棍球運動的身體損傷上，膝關節(jié)的好發(fā)率最高，達到了百分之二十二，位居各類損傷之首 。
（二）腰部的損傷 。
腰部的損傷在曲棍球運動員中也是高發(fā)生率的傷害之一，比例高達百分之十九 。 根據研究表明，腰部的損傷主要表現在腰部的脊椎突出、腰部刺痛等，這和曲棍球的運動技巧密不可分 。 在曲棍球的接球過程中，必須在彎腰的情況下進行持球操作，而在這過程中，還必須應對持球過程中身體的突然旋轉、加速前進等動作，這使得腰部的肌肉和筋膜處于被動狀態(tài)，反復的牽拉、轉動將腰部的組織破壞，加大腰部損傷，對運動員的身體造成很大的透支和傷害 。
（三）踝關節(jié)的韌帶損傷 。
在現如今的比賽場地中，一般使用人工草地，因此需要人為澆水 。 這造成了場地的濕滑現象，使得運動員在訓練中腳部需要加強用力，致使踝關節(jié)壓力增大，對踝關節(jié)的損傷嚴重 。 同時，比賽場地是凹凸不平的，運動員在比賽中為了搶球需要極速奔走，從而造成踝關節(jié)部位的迅速轉動和旋轉，使得踝關節(jié)部位受傷的可能性加大 。
（四）其他方面的損傷 。
曲棍球運動考察運動員全身的協(xié)調能力，要求運動員敏捷的反應力和活動力，運用全身的器官和肌肉來比賽，因此，身體損傷的范圍巨大，除去上述的膝關節(jié)、踝關節(jié)、腰部的損傷，還有可能傷及頭部、手部等區(qū)域，因此需要運動員加大自身的防護 。
責任編輯特別提醒：目前進行羽毛球、乒乓球等其他小球運動的人更為廣泛，所以在此要提醒進行其他小球運動的球員要重視其他小球知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的了解，在運動中減少其他小球傷病的出現，保證運動中自身的安全 。
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