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投籃球出手后球在空中應(yīng)該怎樣旋轉(zhuǎn)?

2026-03-29 云知道體育知識

【投籃球出手后球在空中應(yīng)該怎樣旋轉(zhuǎn)?】1、應(yīng)該后旋。
2、籃球基本功之一：手腕運動，最后通過手指對球運動軌跡精確控制。無論是跳投、跨步上籃（俗稱兩步半上籃）都會用到。日常自己玩球時，嘗試用手掌控制籃球做各種動作。讓球旋轉(zhuǎn)、垂直拋出等等，確保球出手瞬間是自己的某幾根手指在撥動籃球產(chǎn)生運動。久而久之，你就自然體會到投籃最后瞬間由中間兩三個手指輕撥籃球做最后的精確調(diào)整，確保投球精準的感覺了。有了這個感覺，投出的籃球就會自然的有后旋狀態(tài) 。