爬山是一種簡單的快樂，但是雖然簡單，我們也要注意一點(diǎn)自我維護(hù)，就像一部越野車，保養(yǎng)不好，沒開多久就壞了，保養(yǎng)得好，可以一直開到天邊，那么登山帶什么手表好呢？下面跟著責(zé)任編輯小編一起來了解一下吧 。
爬山是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動，它既可鍛煉身體，增強(qiáng)我們的力量和心肺耐力，又可陶冶情操，享受大自然的魅力，呼吸清新空氣 。 但是，我們身邊有些經(jīng)常爬山的朋友會發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋出現(xiàn)不舒服，疼痛，嚴(yán)重時甚至醫(yī)生會給出骨關(guān)節(jié)炎的診斷，那我們在戶外登山時該注意什么呢？登山時要趕早不趕晚，不然趕路到中午可能會遇到太陽的暴曬;又或者是經(jīng)過一上午的陽光，山中水汽容易凝結(jié)，而高山的氣候又是變化多端的，很容易在下午下雨 。 而早上的天氣較為穩(wěn)定，適宜選擇登山；選擇登山伴侶，不論男女，最好選擇精壯、結(jié)實(shí)、獨(dú)立且有一定團(tuán)隊(duì)意識的互相熟知的朋友 。 要不然過胖過瘦，或體弱多病對如登山隊(duì)都是一個打擊，很有可能會前功盡棄或使時間拖延兩到三倍，那么登山帶什么手表好呢？
愛上了戶外運(yùn)動當(dāng)然也要選購使用專業(yè)的登山表來配合高強(qiáng)度的運(yùn)動,減輕佩戴一般手表時的疲勞,搭配沖鋒衣的風(fēng)格，經(jīng)常出外進(jìn)行登山野營活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處 。 登山表學(xué)用的功能有：
一、時間
登山表也是手表，而作為手表最基本的一點(diǎn)就是時間，時間對于登山者來說不是重要而是非常重要，計(jì)算日程，計(jì)算補(bǔ)給，什么時候該進(jìn)，什么時候該退，都是非常精準(zhǔn)的步驟 。 所以在登山的過程中養(yǎng)成看時間的好習(xí)慣有時可以讓你在危難中全身而退 。 當(dāng)然在不登山的時候，精準(zhǔn)的時間也可以讓你避免約會的遲到 。
二、指南針
登山時往往是跟著向?qū)ё?，但如果沒有熟路的向?qū)В侵改厢樀淖饔镁屯滑F(xiàn)出來了，在林立的群峰中找到正確的攀登線路，帶領(lǐng)大家安全撤退，都需要指南針的幫助 。 不過好的指南針才可以在這時發(fā)揮作用(當(dāng)然如果出行的是復(fù)雜危險(xiǎn)的山群，小編更傾向于推薦大家買單獨(dú)的GPS定位手表或者高精度地質(zhì)羅盤)，當(dāng)然這也就以為著手表做工精細(xì)材質(zhì)好 。 因?yàn)樯降氐拇艌鐾遣豢珊雎缘?，在?jīng)過高強(qiáng)度磁場后指南針的偏差會很大 。 不過對于平時騎行或別的需要方向指引的運(yùn)動來說，指南針的作用還是不可或缺的 。 當(dāng)然好的指南針配合好的地圖就能發(fā)揮更大的作用 。
三、高度計(jì)
一般的登山表中都有高度計(jì)這個功能，而且這個功能又包含了海拔高度和相對高度這兩個功能，在日常生活中海拔高度的測量是有效的，但是在登山時，往往用到的卻是相對高度的記錄這個功能，因?yàn)榫拖裰罢f的，當(dāng)你開始登山了，周邊的環(huán)境就不是一個定值了，天氣的變化引起氣壓的變化，所以你的傳感器測出的海拔高度都是不準(zhǔn)確的 。 但是相對高度的記錄可以讓你了解到自己現(xiàn)在身處何處，方便你對下一步做出更好的計(jì)劃 。 好的登山表往往有幾十個記錄點(diǎn)可以保存，配合手動記錄，還是可以彌補(bǔ)海拔高度的不足 。
四、氣壓計(jì)
氣壓是個神奇的東西，你平時生活感覺不到它，可等你踏上青藏高原，開始攀登珠穆朗瑪?shù)臅r候你就會感到它的恐怖，呼吸開始變的困難，氧氣少了，誘發(fā)肺水腫那情況就開始變的危險(xiǎn)了 。 所以登山表都有氣壓計(jì)這個功能，雖然你不能通過氣壓換算出準(zhǔn)確的海拔高度，但是你還是可以粗略算出相對濕度從而預(yù)知危險(xiǎn)系數(shù) 。
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