常刮幾個穴位能美容健脾
常刮幾個穴位能美容健脾
【常刮幾個穴位能美容健脾】刮臉的順序是由內(nèi)往外 ， 從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮 ， 然后合刮于臉面部 。在面部的常用穴位處分別重復(fù)2～5次 。以下是需要重點刮的幾個穴位 。
地倉穴：
瞳孔直下與口角交匯處 。刮這個穴位可預(yù)防因脾胃功能失調(diào)引起的氣血生化問題 ， 例如口角皺紋、黃褐斑、痤瘡等 。
迎香穴：
鼻翼旁 。是大腸經(jīng)的穴位 ， 可以緩解因大腸功能失調(diào)引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖癥問題；還有通鼻竅 ， 預(yù)防過敏性鼻炎的作用 。
四白穴：
瞳孔直下的凹陷處 。這個穴位是胃經(jīng)穴位 ， 經(jīng)過許多現(xiàn)代臨床研究 ， 經(jīng)常刺激這個穴位有很好的調(diào)節(jié)脾胃功能作用 ， 同時也可預(yù)防和治療黃褐斑、痤瘡等病癥 ， 因為中醫(yī)說胃氣足則肌膚美好 。
絲竹空穴：
眉梢部的凹陷處 。是三焦經(jīng)穴位 ， 可調(diào)節(jié)因代謝功能不暢引起的內(nèi)熱問題 ， 幫助祛除眼部皺紋 。
在合適的手法刮痧之后面部一般不會留有痧疹 ， 但適當(dāng)?shù)淖茻岣惺钦５?；刮痧一次時間不宜過長；刮痧后不要立刻洗冷水臉或冷水澡 ， 4小時內(nèi)不可上彩妝 。面部刮痧板最好采用水牛角、冰玉石等材料的 ， 這些材質(zhì)共同的特點都是具有清熱涼血解毒作用 。
夏天出油較多的人可以用砭石刮板進(jìn)行臉部刮痧 ， 因為這種刮板有很好的吸油作用 。
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