材料：蒲公英根、玉蘭根
做法：
1、將蒲公英根洗干凈，切段，晾曬致半干后，炒制成茶，備用；
2、將玉蘭根洗凈，切丁，然后烘干炒制成茶，備用；
3、將炒好的蒲公英根和玉蘭根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可 。
作用：護(hù)肝排毒、預(yù)防酒精性肝損傷 。
適合人群：喝酒、酒精肝、肝受損者 。
蒲公英不僅是春天里好吃的野菜，也是中醫(yī)手中寶，被稱為“草藥皇后”，不僅可以清熱解毒、利尿散結(jié)，對于保護(hù)肝臟健康更加有效，尤其是蒲公英根護(hù)肝效果更佳，案例公司出過一款蒲公英護(hù)肝片，可見其護(hù)肝效果強(qiáng)大！
蒲公英味，入肝經(jīng) 。保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷，尤其是酒精性肝損傷效果顯著 。特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品 。并且蒲公英又被稱為“尿床草”，有很強(qiáng)大的利尿作用，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助有害物質(zhì)通過尿液排出體外 。
玉蘭菜又叫菊苣，是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現(xiàn)已被衛(wèi)生部列為“藥食同源類”食品，其顏色淡雅，氣味清新，與玉蘭花相似，因此而得名 。
玉蘭菜的葉子經(jīng)常被高階西餐廳用來做蔬菜沙拉而食用，而玉蘭根經(jīng)常做藥用，因為玉蘭根有很好的保護(hù)肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用，并且玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護(hù)作用 。
蒲公英排肝毒，玉蘭根修復(fù)細(xì)胞，二者一起，保護(hù)肝臟，預(yù)防酒精性肝損傷效果加倍 。
每天一杯，護(hù)肝排毒更健康，喝酒的你不妨用來做日常代茶飲，是不錯的選擇哦！
推薦閱讀
- 不同部位長痘原因不同 視而不見會加重你的問題
- 身體出現(xiàn)這信號要警惕肝臟癌變 10項預(yù)防癌癥秘方
- 十大神奇的學(xué)校禁令 超乎你的想象
- 眼屎多是你的眼睛生病了 引起眼屎原因復(fù)雜
- 判斷自己肝臟有問題 肝臟不好飲食調(diào)理效果好
- 多一步讓你的眼妝更漂亮
- 你的胸部衰老了嗎？教你拯救衰老的胸部
- 螞蟻莊園怎么關(guān)閉
- 晨起如廁時有4表現(xiàn)3征兆 預(yù)示你的腎臟是否健康
- 再不容易也要養(yǎng)成的生活習(xí)慣 可能改變你的整個人生