跑步 ， 是鍛煉身體必不可少的方式 ， 在現(xiàn)代生活里受到了大量白領(lǐng)的喜愛 。跑步 ， 不僅可以瘦身 ， 還能夠緩解身體機(jī)能衰老 ， 是強(qiáng)身健體的好選擇 。當(dāng)然 ， 選擇一個好的跑步地方也是非常重要的 ， 在好的環(huán)境里跑步 ， 舒緩身心 ， 活化機(jī)能 。本期城市文化就帶你一起去了解一下國內(nèi)的跑步圣地 ， 下面一起來看看杭州西湖沿線吧！
西湖 ， 位于浙江省杭州市西面 ， 是中國大陸首批國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)和中國十大風(fēng)景名勝之一 。它是中國大陸主要的觀賞性淡水湖泊之一 ， 也是現(xiàn)今《世界遺產(chǎn)名錄》中少數(shù)幾個和中國唯一一個湖泊類文化遺產(chǎn) 。
西湖三面環(huán)山 ， 湖中被孤山、白堤、蘇堤、楊公堤分隔 ， 按面積大小分別為外西湖、西里湖、北里湖、小南湖及岳湖等五片水面 ， 蘇堤、白堤越過湖面 ， 小瀛洲、湖心亭、阮公墩三個小島鼎立于外西湖湖心 ， 夕照山的雷峰塔與寶石山的保俶塔隔湖相映 ， 由此形成了“一山、二塔、三島、三堤、五湖”的基本格局 。
西湖沿岸、蘇堤、白堤等處 ， 遍植柳樹和桃樹 ， 形成了“一株楊柳一株桃”的代表性景觀 ， 另外夾種玉蘭、櫻花、芙蓉、木樨等多種觀賞性植物 。作為杭州市花 ， 桂花是杭州的代表性植物之一 。詩人白居易的“山寺月中尋桂子”說明早在唐朝 ， 桂花就在杭州出現(xiàn) 。桂樹被大量種植在西湖沿岸各大公園 ， 尤其以新西湖十景的滿隴桂雨和杭州植物園最負(fù)盛名 。桂花可分為金桂、銀桂、丹桂、四季桂四種 ， 以金桂、銀桂為佳 。每年中秋前后 ， 丹桂飄香 ， 成為杭州旅游觀光的一大亮點(diǎn) 。
【蘇堤春曉 杭州西湖沿線】杭州西湖不僅是旅游勝地 ， 也是跑者的天堂 。這條線路最大的優(yōu)點(diǎn)是 ， 集中了西湖絕大部分傳統(tǒng)精華景點(diǎn) ， 南宋的西湖十景“春夏秋冬花 ， 晚云夕月柳”盡數(shù)囊括于一線 。
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