1、用白噪音法 。白噪音就是在一段聲音當(dāng)中 ， 頻率分量是均勻的 ， 一般我們可以從網(wǎng)上下載 ， 也可以用其它電器得到 。如：收音機、電風(fēng)扇等 ， 拿收音機為例 ， 就是把收音機調(diào)到?jīng)]有信號的波段 ， 這時發(fā)出的噪音就是白噪音了 。用小音量配合白噪音間斷著播放20個小時左右 。
2、粉紅噪音法 。粉紅噪音是指自然界里的聲音 ， 跟白噪音法一樣用低音量加上粉紅噪音連續(xù)播放10小時左右 ， 建議中途可以停下來一兩個小時 。
【耳機煲機方法有哪些】3、正常音量 。正常的音量就是聽一些自己喜愛的音樂 ， 循環(huán)播放著各種曲風(fēng) ， 沒有聽的時候 ， 建議在進行以上循環(huán)白、粉紅噪音 。
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