4、老年人選鞋
手部失去靈活性而無法系鞋帶的老年人，應(yīng)注意選擇鞋口有松緊帶的鞋子 。并且購置加長的鞋拔，使老年人不用彎腰即可拔上鞋跟 。
如果是有足部痛性損傷的老人，最好定做鞋子，以特制的聚乙烯泡沫鞋塞塑型，可以減輕疼痛，避免損傷加重 。
有跟骨骨刺的老年人，可配用足跟部有空洞的鞋墊，使骨刺周圍的壓力減輕，緩解疼痛 。
女生選擇鞋子要注意這幾點
1、穿三厘米左右的鞋有益于健康
很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好，這是片面的 。三厘米的鞋如果穿著舒適，對于糾正某些體型和保護(hù)、維持足弓都是有一定的作用的 。
2、腰腎功能不好的人避免穿過高的高跟鞋
長時間的穿著高跟鞋需要更穩(wěn)更多的下盤力量，而這樣長此以往可以想象對腰腎功能不好的人是什么樣的狀況 。這一點，中醫(yī)方面比較強調(diào) 。
3、小腿粗的人盡量穿平跟鞋
穿高跟鞋只會讓小腿更加粗壯，而且重心偏移，很容易受傷 。所以還是老老實實穿平底鞋吧 。
4、O型腿要避免長時間穿過高的高跟鞋
過高的高跟鞋絕對是O型腿朋友的殺手哦！
5、夏季女性該怎么穿鞋健康--涼鞋還是包腳的鞋？
這要分情況，如果你所呆的環(huán)境使用空調(diào)的時間較長，那么就盡量穿著包腳的鞋，要知道女性身體的寒涼之氣多是夏天帶去的，不知不覺讓腳著涼對于寒性體質(zhì)的人就是雪上加霜 。如果你總呆在比較熱的地方，那么還是穿著涼鞋比較好 。當(dāng)然，如果為了防止各種各樣的細(xì)菌入侵，包腳的鞋自然比涼鞋涼拖好很多 。
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